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山竹
功效:健脾生津,止瀉
巴旦木
功效:用于防治冠心病、心腦血管疾
龍眼
功效:開胃、養(yǎng)血益脾、補心安神、
芋頭
功效:益胃、寬腸、通便、解毒、化
桃脯
功效:養(yǎng)陰、生津、潤燥、活血
干棗
功效:補益脾胃、滋養(yǎng)陰血、養(yǎng)心安
夏威夷果
功效:降低血壓、潤腸通便、美容養(yǎng)
山楂干
功效:消食健胃,活血化瘀,驅(qū)蟲
開心果
功效:潤腸通便、疏肝理氣、保護眼
瓜子仁
功效:補虛損.降血脂,抗癌
白果
功效:斂肺平喘,收澀止帶
榛子
功效:健脾和胃,潤肺止咳
栗子
功效:養(yǎng)胃健脾,補腎強筋,活血止
松子
功效:滋陰養(yǎng)液,補益氣血,潤燥滑
腰果
功效:護膚美容,軟化血管,消除疲
蓮子
功效:補脾止瀉,益腎澀清,養(yǎng)心安
杏仁
功效:止咳平喘,潤腸通便
芝麻
功效:滋補肝腎,生津潤腸,潤膚護
花生
功效:健脾養(yǎng)胃,潤肺化痰
西梅
功效:健脾胃、補血、通便、養(yǎng)顏護
牛油果
功效:和肝,潤肺,潤腸,美膚,利
蔓越莓
功效:抑制病細菌生長、抗老化、防
藍莓
功效:降低膽固醇,增強心臟功能,
香瓜
功效:解暑熱,清熱利尿
桑葚
功效:補血滋陰,生津潤燥
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