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  • 失眠可以吃烤麩嗎

    失眠可以吃烤麩嗎?
    失眠可以吃 烤麩
    2020-09-24
    藥潤澤精選回答

    失眠可以吃烤麩,烤麩由生面筋經保溫發酵后高溫蒸制而成,色橙黃,松軟而富彈性,有很多氣孔,如海綿狀?钧煶髦髁贤,可與多種葷素原料組配,又稱百搭菜。

    膽囊炎可以吃烤麩

    烤麩的營養價值

    烤麩蛋白質含量豐富,屬于高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食物。

    烤麩的食用功效

    1、補充營養,烤麩中含有大量蛋白質,常食可以補充人體所需氨基酸和蛋白質,提高身體免疫力。

    2、止煩止渴,烤麩性寒、味甘,夏天食用搭配烤麩拌的涼菜可以起到止煩止渴、清熱解暑的功效。

    3、減肥,烤麩中蛋白質含量高,而且脂肪和碳水化合物含量低,營養豐富補虛消食,減肥人群、高血脂可以多食用。

    回答者:藥潤澤 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-09-24
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