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  • 失眠能吃草菇嗎

    我想了解下失眠能吃草菇嗎
    失眠能吃 草菇
    2019-11-01
    藥潤澤精選回答

    失眠朋友是能吃草菇的,失眠朋友常吃菌類很好,草菇適合體質虛弱,營養不良,神經衰弱者宜食;癌癥患者,尤其是食道癌、賁門癌、胃癌患者宜食;心血管疾病患者宜食。

    草菇的營養價值

    草菇的維生素C含量高,能促進人體新陳代謝,提高機體免疫力,增強抗病能力。它還具有解毒作用,如鉛、砷、苯進入人體時,可與其結合,形成抗壞血元,隨小便排出。草菇蛋白質中,人體八種必需氨基酸整齊、含量高,占氨基酸總量的38.2%。草菇還含有一種異種蛋白物質,有消滅人體癌細胞的作用。所含粗蛋白卻超過香菇,其他營養成分與木質類食用菌也大體相當,同樣具有抑制癌細胞生長的作用,特別是對消化道腫瘤有輔助治療作用,能加強肝腎的活力。它能夠減慢人體對碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。

    草菇的食用功效

    1、草菇的維生素C含量高,能促進人體新陳代謝,提高機體免疫力,增強抗病能力。

    2、它還具有解毒作用,如鉛、砷、苯進入人體時,可與其結合,形成抗壞血元,隨小便排出。

    3、草菇還含有一種異種蛋白物質,有消滅人體癌細胞的作用。

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    回答者:藥潤澤 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-06-29
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