失眠能吃沙果嗎

我想了解下失眠能吃沙果嗎
失眠能吃 沙果
2019-11-01
藥潤澤精選回答

失眠朋友是能吃沙果的,沙果富含蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,粗纖維,胡蘿卜素,維生素B1,維生素B2,維生素C,鈣,磷,鐵,鉀,鈉,鎂等營(yíng)養物質(zhì)。食之有生津止渴,消食除煩和化積滯的作用。

沙果的食用功效

1.生津止渴 沙果中的有機酸、維生素含量非常豐富,食之有生津止渴,消食除煩和化積滯的作用。

2.澀精止痢 沙果味酸澀而收斂,具有良好的澀精、止瀉痢的作用,是泄瀉下痢、遺精滑泄者的食療良品。

3.驅蟲(chóng) 沙果根水煎服具有驅蟲(chóng)、殺蟲(chóng)的作用,可治字寸白蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)等所致疾病。

4.明目 沙果的葉鮮用或曬干用,皆具有瀉火明目,殺蟲(chóng)解毒的作用?芍委熝勰壳嗝、翳膜遮眼及小兒疥瘡。

回答者:藥潤澤 - 向我咨詢(xún) 最佳答案 | 2021-09-29
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