一個偏方治好了我20年的失眠

www.juguetechina.com  發(fā)表時間: 2022-10-27  來源: 藥匯美

一個偏方治好了我20年的失眠 

酸棗樹根50g,丹參20g,每日一劑,水煎1到2小時,分2次于午休和晚上睡前服。(不午休的就睡前喝一次。)服上幾劑就能見效,可以喝上半個月到一個月以鞏固效果。

 在提醒一句,酸樹根一定要帶皮,洗凈晾干,或者直接鮮用(量可以稍大一點)。

黃芪烏梅湯養(yǎng)肝安眠

驗方:黃芪50-200克,烏梅20-50克(根據(jù)血糖高低調(diào)整)。每次加水1升,煎30分鐘即可?娠埱30分鐘服300毫升。

點評:黃芪是一種常見的中藥材,具有很好的排毒、消腫、利尿等作用。烏梅藥用歷史悠久,有和肝氣、養(yǎng)肝血的功效,可消暑提神、生津止渴,也能幫助肌肉和血管組織恢復(fù)活力。烏梅有機酸含量非常豐富,能降低疲勞感,還能除掉使血管老化的有害物質(zhì)。

黃芪烏梅湯有助改善Ⅱ型糖尿病患者的睡眠質(zhì)量,適合虛熱煩渴的糖尿病患者,但不適用于消瘦患者和胃經(jīng)常泛酸的人群。

Tags:失眠 偏方 酸棗
滋補保健
關(guān)于 失眠 偏方 酸棗 的更多資訊
CopyRight By 藥匯美 未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載  |  聲明:本站信息僅供參考,不能作為診斷與醫(yī)療依據(jù)。