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  • 孩子積食吃什么水果好

    www.juguetechina.com  發表時間: 2022-03-03  來源: 藥潤澤

    孩子積食可以吃火龍果,獼猴桃,香蕉、蘋果、柚子、梨、菠蘿等水果好,也可以搭配喝點酸奶、吃點山楂片,楂片口感比較好還有助于消化。

    積食吃什么水果好

    1、蘋果

    蘋果中含有一些豐富的膳食纖維——果膠,蘋果中的果膠可以吸收自身容積2.5倍的水分,當大便干結時,果膠可以使糞便變軟易于排出。當腹瀉時,果膠可以吸收糞便中的水分,從而起到止瀉的作用。

    2、

    梨在腸胃里很容易被消化,可以幫助和緩解小兒的便秘癥狀。但是梨性寒,可潤肺生津、清肺熱,腹瀉時不宜吃梨。

    3、柚子

    柚子性寒涼、味酸大于甘,具有清熱養陰、生津止渴、潤肺化痰、清腸利便的功效,能夠治療寶寶進食少、口寡淡、消化不良等癥狀。

    4、菠蘿

    菠蘿中的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白質,促進消化,增加腸胃蠕動。

    5、火龍果

    火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維,寶寶便秘時吃火龍果具有清火通便的作用。

    6、獼猴桃

    獼猴具有抗糖尿病的潛力。因它含有鉻,有治療糖尿病的藥用價值。它刺激孤立組細胞分泌胰島素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。

    Tags:積食 蘋果 梨 柚子
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