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          四個男人補腎小秘方

          www.juguetechina.com  發表時間: 2022-10-12  來源: 康泰養生網

          中醫表示:“腎乃先天之本”,腎的強弱影響著身體的健康,腎強則體健,腎虛則多病,因此現在很多人都對補腎這個話題十分的關注,除了鍛煉之外,飲食療法也受人推崇,并且在我國歷史本草著作中,眾多中醫藥名家都根據治病的經驗,總結出了不少能補腎裝藥的食療方。

          補腎秘方一

          冬蟲夏草15克、老雄鴨1只。將冬蟲夏草放于處理干凈的鴨腹內,再加水燉熟,經調味后便可食用。具有治療腎虛陽痿、遺精、腰膝酸痛、久咳虛喘、病后體虛等功效。(清代《本草綱目拾遺》)

          補腎秘方二

          杜仲末10克、豬腰1枚。先將措腰洗凈切,再拌入杜仲末,后以荷葉包裹,煨熟后食用。主治腎虛腰痛、陽痿、遺精、高血壓、胎動不安等疾病。(明代《本草權度》)

          補腎秘方三

          枸杞葉20克、羊肉60克、羊腎1只、粳米100克、蔥白2根。先將羊腎剖開,洗凈切碎,后煮枸杞葉取汁,再用枸杞葉汁同羊腎、羊肉、粳米、蔥白煮成粥,加鹽調味即可,每天早、晚食用。適用于腎虛陽痿、腰膝冷痛、頭暈耳嗚、視物昏花、聽力減退、夜尿頻多等癥狀。(元代《飲膳正要》)

          補腎秘方四

          韭菜60克、粳米60克。將韭栗洗凈切砰,待粳米粥煮沸后,加入韭菜及食鹽,共煮為稀粥,早晨空腹食用。具有補肝腎、暖腰膝、壯陽、固精、暖胃等功效。(明代《本草綱目》)。

          相關閱讀:冬蟲夏草的營養價值與功效作用

          Tags:補腎 羊肉
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