早泄最有效的治療方法及調理

www.juguetechina.com  發(fā)表時(shí)間: 2022-10-12  來(lái)源: 藥潤澤

1、早泄的飲食調理

民間流傳吃絲瓜會(huì )得陽(yáng)痿,是沒(méi)有科學(xué)根據的,預防陽(yáng)痿、早泄不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時(shí)也避免營(yíng)養缺乏,身體虛弱。

治療早泄的食譜1:北芪杞子燉乳鴿

原料:北芪30克、杞子30克、乳鴿1只。

做法:先將乳鴿去毛及內臟與北芪、杞子同放燉盅內,加水適量,隔水燉熟。飲湯吃肉,一般3天燉1次,3—5天為一療程。一療程即可見(jiàn)效。

2、早泄的按摩治療

①自我保健療法

點(diǎn)按兩側三陰交(在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣后方),輪流進(jìn)行,點(diǎn)按時(shí)做收腹提肛動(dòng)作。每日1~2次,每次30~40分鐘。

②坐式療法

患者取坐式,閉目放松,取上星、百會(huì )(在頭部,當前發(fā)際正中直上5寸,或兩耳尖連線(xiàn)的中點(diǎn)處)、通天(在頭部,當前發(fā)際正中直上4寸,旁開(kāi)1.5寸)、肩井、中府、神門(mén)(在腕部,腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處)、勞宮等,手法采用點(diǎn)、按、揉、拿、振顫等手法,每次30~40分鐘。

3、早泄的藥物調理

早泄患者在做好日常的調理下,可以配合純生物制劑的藥物進(jìn)行治療早泄。

4、早泄的生活習慣

不要過(guò)度疲勞,不要持久進(jìn)行腦力勞動(dòng),應當積極從事體育鍛煉,增強體質(zhì),并且注意休息,防止過(guò)勞,調整中樞神經(jīng)系統的功能失衡。戒煙戒酒,少喝咖啡和碳酸飲料,少吃辛辣膩的食物。

要協(xié)調好人際關(guān)系,家庭關(guān)系,以及夫妻關(guān)系,保持心情舒暢,努力營(yíng)造好溫

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