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  • 失眠的表現癥狀有哪些

    www.juguetechina.com  發表時間: 2020-08-02  來源: 藥潤澤

    失眠是很多朋友都曾有過的情況,晚上翻來覆去就是睡不著,讓我們很是無奈,白天又沒有精神,對我們的生活有很大的影響,下面跟大家分享下:失眠的表現癥狀有哪些

    失眠的表現癥狀有哪些

    失眠的表現癥狀有哪些

    1、睡眠淺容易做夢:病人自感睡不實,一夜都是似睡非睡的,一閉眼就是夢,一有動靜就醒,有的早醒,不管幾時入睡,早上三點鐘準醒,醒后再入睡更難,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不著覺的時候是最痛苦的。還有的病人經常做惡夢,從恐怖驚險的夢境中驚醒,出一身冷汗,緊張心悸,面色蒼白,再也不敢入睡了。

    2、睡眠質量差:許多患者雖然能夠入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲勞感。

    3、睡眠感覺障礙:缺乏睡眠的真實感,許多病人雖然能酣然入睡,但醒后堅信自己沒睡著,而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。

    4、睡眠顛倒:有的病人是白天發困,昏昏欲睡,無精打采,夜間卻興奮不眠,學習,開會,上課打盹,看電視靠在沙發上就睡著,可往床上一躺就又精神了,說什么也睡不著。

    5、入睡困難:輾轉難眠,入睡時間比以往推后1-3個小時,患者說本來也很困,也想睡覺,可躺在床上就是睡不著,翻來覆去的想一些亂七八糟的事,心靜不下來,睡眠時間明顯減少這是失眠癥癥狀。

    Tags:失眠 失眠的癥狀
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