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  • 胰腺炎出院第1天食譜推薦:菠菜粥

    www.juguetechina.com  發表時間: 2023-03-14  來源: 藥潤澤

    胰腺炎朋友剛出院第一天推薦一道食譜:菠菜粥,菠菜粥可以用大米也可以用小米做。菠菜葉中含有鉻和一種類胰島素樣物質,其作用與胰島素非常相似,能使血糖保持穩定。

    菠菜粥的做法

    原料:菠菜、粳米各250克

    輔料:鹽適量

    做法:1.將菠菜洗凈,在沸水中焯一下,切段,備用。

    2.粳米洗凈置鍋內,加水適量,熬至粳米熟時,將菠菜放入粥中,繼續熬一會兒;;再放入鹽調味即成。

    適合胰腺炎朋友: 早餐|中餐|晚餐|零食

    菠菜粥功效

    1. 養血止血,斂陰潤燥,通利腸胃。

    2. 適用于習慣性便秘、高血壓等癥。

    3. 大便干結、痔瘡出血患者宜經常服用。

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